psicoterapia gestalt en vitoria

¡Bienvenidos a mi blog, soy Andoni Araque psicologo y terapeuta Gestalt! 

Este blog tiene cómo objetivo brindarte un espacio de conocimiento y al mismo tiempo de aprendizaje mutuo. Te invito a explorar mis publicaciones y recursos. ¡Estoy muy emocionados de acompañarte en este viaje!

Sé el ancla de tu propio camino y faro que guíe tu destino.

psicoterapia gestalt en vitoria

¡Bienvenidos a mi blog, soy Andoni Araque psicologo y terapeuta Gestalt! 

Sé el ancla de tu propio camino y faro que guíe tu destino.

Qué es la terapia Gestalt

Terapia Gestalt

La terapia Gestalt es una forma de tratamiento psicológico que se centra en el aquí y el ahora. 

Esta forma de terapia se enfoca en ayudar a las personas en reconocer y aceptar sus sentimientos, pensamientos, deseos y necesidades tanto conscientes como inconscientes

A través de la terapia Gestalt uno puede tener una comprensión mejor de sí mismo y de su entorno. Nos ayuda a reconocer mejor nuestros patrones de comportamiento y la manera de relacionarnos.

El objetivo es desarrollar un sentido de conciencia, autoconocimiento y responsabilidad mayor sobre la propia vida.

La terapia Gestalt puede ayudar a las personas a ser más conscientes de la manera en cómo interactúan con los demás.

Esta terapia es especialmente útil para aquellas personas que les cuesta tener relaciones saludables con los otros. 

Además, es una herramienta muy valiosa para todos aquellos que están lidiando con problemas emocionales como la ansiedad, depresión o situaciones similares.

Tomar conciencia de lo que nos sucede nos permite vivir de una manera más saludable y satisfactoria.

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

También te puede interesar

El modelo IFS: una forma de entender tu mente y tus emociones

El modelo IFS: una forma de entender tu mente y tus emociones

¿Te ha pasado alguna vez que escuchas voces diferentes en tu cabeza que te dicen cosas opuestas? ¿Sientes que hay partes de ti que no se llevan bien y te crean problemas? ¿O qué hay cosas de ti que te gustaría cambiar o mejorar? Si te suena familiar, quizás te guste...

Diferencias entre acompañar y ayudar

Diferencias entre acompañar y ayudar

Acompañar siempre se refiere a relaciones de igualdad y reciprocidad.  Siempre hace un fuerte llamado a la LIBERTAD y a la DIGNIDAD. Acompañar es compartir, nutriéndose reciproca y permanentemente, es un proceso bilateral. Donde cada cual aprende lo que le...

psicologo en vitoria andoni araque psicoterapia gestalt

¿tienes preguntas?

Estoy aquí para ayudarte. Envía un mensaje por WhatsApp y resuelve tus dudas conmigo.

andoni araque psicologia vitoria icono
contacta por whatsapp